Manfaat Buah Bit Untuk Hidup Sehat

tumbuhan yang berasal dari amerika dan eropa ini menyimpan banyak sekali manfaat dan khasiat untuk kita jadikan obat, karena kandungan yang terdapat di dalamnya seperti kalsium, mineral, betaine, fosfor, magnesium, niacin zat besi, dan vitamin A, vitamin C, zat zat yang sangat berguna bagi tubuh yang mengkonsumsinya, meskipun tumbuhan ini berasal dari amerika dan eropa namun sekarang banyak di kembangkan di negara kita, dan sudah banyak beredar di supermarket dan pasar pasar tradisional di negeri kita.

beberapa manfaat buah bit untuk kesehatan

sangat baik untuk ibu hamil, karena kandungan asam folat nya yang mampu mengembangkan pertumbuhan bayi saat berada masih dalam rahim, dan mampu mengganti sel sel tubuh yang rusak, kandungan asam folat ini adalah dari 136 gram buah bit ini terkandung 37 % asam folat.

buah yang memiliki warna merah tua ini memiliki kandungan pada warna merah nya, kandungan yang terdapat di warnanya tersebut adalah fitonutrisi atau dengan sebutan lain betalain, vulgaxanthin dan Betanin, ini adalah merupakan 2 jenis dari beberapa betalain.
dan kandungan yang terkandung dalam zat tersebut yaitu anti oksidan yang berguna untuk mencegah peradangan dan detoksifikasi yang terdapat pada tubuh kita,

dan manfaat buah bit yang lainnya bisa ntuk Obat Diabetes menurunkan resiko serangan jantung, mengurangi resiko kanker karena banyak sekali mengandung serat di dalamnya,anti oksidan dan anti radang yang ber kombinasi sangat ampuh mencegah berbagai jenis penyakit kanker, dan beberapa peneliti menyatakan,dari beberapa manfaat buah bit ini di antaranya bisa mengurangi resiko kanker kolon, sarat, perut, paru-paru, payudara, testis dan prostat,

karena beberapa manfaat dan khasiatnnya buah bit ini sangat di sarankan untuk di konsumsi,

itu beberapa dari sekian manfaat dari buah bit dan masih banyak lagi manfaat buah lain selain buah bit,

Manfaat Buah Bit Untuk Hidup Sehat 2014-01-27T07:30:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown