Khasiat nyata jeruk lemon. Kali ini kami masih membahas tentang pengobatan kolesterol, setelah dulu kita menurunkan kolesterol menggunakan daun salam, kali ini kita akan bahas obat kolesterol atau lebih jelasnya menurunkan kolesterol dengan jeruk lemon.
Jeruk lemon atau disebut juga jeruk nipis dalam bahasa indonesia ini mengandung kalsium dan juga folat, kedua nutrisi tersebut sangat penting untuk wanita menopause apalagi untuk ibu hamil. Terkandung dalam jeruk nipis segar 22mg kalsium dan juga mempunyai kandungan 5 mikrogram folat. Jeruk nipis lebih dikenal untuk menghambat penuaan kulit karena mampu menghambat produksi melanin dalam kandungan senyawanya.
Manfaat jeruk nipis untuk menurunkan kolesterol caranya adalah, ambil jeruk nipis (lemon) dancuci sampai bersih, kemudian iris tipis tipis jeruk nipis tersebut besera kulitnya terus masukan irisan jeruk nipis tersebut kedalam wadah atau sejenis cangkir, tuangkan air panas kedalam wadah tersebut yang sudah berisikan irisan jeruk nipis, jangan lupa tutup rapat pake penutup dan diamkan dulu kira kira sampai tiga puluh menit, dan setelah itu, air yang sudah berisikan jeruk nipis siap untuk di minum
Catatan:
Jeruk nipis ini dapat menyebabkan perih di lambung, sehingga anda harus berhati-hati menggunakannya. Jeruk nipis ini sebisa mungkin jangan sampai dikupas kulitnya, karena pada kulitnya tersebut terdapat juga kandungan minyak yang diperlukan untuk pengobatan.
Demikian sedikit tips menurunkan kolesterol menggunakan jeruk nipis(lemon)
Terimakasih gan, keep blogging. templatenya bagus ini, pengen deh punya blog kayak gini.
ReplyDelete